ANMELDESCHLUSS!
Leistungsdruck und Stress sind bei Jugendlichen ein
weitverbreitetes Phänomen. Jugendliche befinden sich in einer
sehr sensiblen Lebensphase, welche zahlreiche Entwicklungsaufgaben
beinhaltet und oftmals große psychische Belastungen
mit sich bringt. Aber auch gesellschaftliche, schulische und
berufliche Anforderungen können einen nicht unbedeutenden
Druck auf Jugendliche auszuüben. Allzu verständlich ist daher
der große Wunsch vieler Jugendlicher, öfters einmal abschalten
und loslassen zu können, wobei ihnen hierbei Alkohol oder andere
Drogen nicht selten als „Hilfsmittel“ geeignet erscheinen.
Beim Workshop lernen die Jugendlichen die eigenen physischen,
psychischen und kognitiven Stressreaktionen mittels
verschiedener Techniken und Verhaltensweisen zu minimieren
(z.B. Entspannungsübungen, neue Denkstrategien,
Freizeitgestaltung, Sport, Belohnung).
Bei einer Mindestanmeldung von 10 Personen wird dieser Workshop vom Jubpa angeboten!
Termin: HERBST 2012
Anmeldeschluss: 30. Juni 2012 im Jubpa oder unter
Tel. +39 393 0954 681
Ort: Sitzungssaal des Sprengels St. Leonhard
Kostenloses Angebot
